Mascar chicle ayudaría a reducir el estrés
Lo reveló un estudio presentado en un congreso de medicina. Esta actividad ayuda a liberar ansiedad en momentos de tensión psicológica.
Investigadores del Instituto de Ciencia Wrigley presentó un estudio que demuestra que mascar chicle puede ayudar a reducir el estrés. La información fue revelada en el décimo Congreso Internacional de Medicina Behaviorista. Los efectos de esta actividad fueron investigados en los niveles de cortisol y del estado de ánimo en momentos de estrés psicológico.
El estudio reveló que mascar chicle ayuda a liberar ansiedad, mejora el estado de alerta y reduce la tensión. La investigación estuvo guiada por el doctor Andrew Scholey, profesor de Ciencia Behaviorista y del Cerebro de la Universidad Swinburne, de Australia.
Cuarenta personas de un promedio de 22 años que consumen chicle fueron evaluadas en una plataforma que induce el estrés, tanto cuando estaban mascando, como cuando no. Los niveles de tensión se midieron antes y después del estudio.
Los niveles de cortisol (productor de estrés psicológico) en la saliva resultaron inferiores en aquellos que mascaban chicle, que en lo que no lo hacían. Otro aspecto que se vio mejorado fue el rendimiento en actividades múltiples.
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Categorías: ciencia